タイムラインセラピー
タイムラインセラピーによって開発されました タッドジェームス 。タイムラインセラピーは無意識のレベルでの治療を含み、クライアントが過去の経験に関連する否定的な感情を放棄し、彼らの内部プログラミングを変えることを可能にします。人のタイムラインは、メンタルフォトアルバムと、過去のイメージと未来の認識を区別する能力を表しています。内部プログラミングは、多くの場合、感情の外向きの表現に関与するメカニズムです。
タイムラインセラピーの目標は、クライアントの行動パターンを微妙かつ無意識に変更して、クライアントが現在の状況に基づいて現在の経験に反応し、以前のライフイベントに関連する感情に基づいて現在の状況に反応しないようにすることです。この技術は、より健康的な幸福感をもたらすような方法で、人の反応と行動のメカニズムを再プログラミングすることに依存しています。タイムラインセラピー法は、数週間で達成できる永続的な結果を提供します。
タイムラインセラピーは、人が人生の感情的な手綱を取り戻すことを可能にするさまざまなテクニックのサンプルを組み込んでいます。人々はしばしば感情的な爆発やなじみのない反応に苦しみ、その理由を知りません。などの感情 うつ病 、 不安 、 恐れ 、無関心または悲しみはすべて、誰かが人間開発のピークに達するのを妨げる否定的な感情の症状です。多くの場合、限定的な信念は私たちの言葉の表現に現れます。これらの信念は過去の経験から生まれ、私たちはそれらを私たちの内部構造に統合しました。
タイムラインセラピーのテクニックは、あなたの人生におけるこれらの制限的な信念や個人的な制限を乗り越えることを可能にします。実用化を通じて、人は特定の記憶にアクセスし、それらの記憶に関連する否定的な感情から切り離す方法を学ぶように導かれることができます。これにより、人は以前の信念体系から自分自身を解放し、代わりに、より充実した、より豊かな生活へと駆り立てるために使用できる、新しい、より前向きな肯定と信念を作り出すことができます。