助けを求めていない落ち込んでいる大学生

多くの人の目には、大学で過ごした日々は明らかに象徴的です。のんきなパーティーや旅行から、啓発的な会話や経験と知識の新しい扉の開放まで、大学時代は現代の生活が提供する最高のもののいくつかと見なされることがよくあります。しかし、ますます多くのアメリカの大学生にとって、この期間は 極度のストレス 、うつ病、および感情的な困難。大学生活のいくつかの側面は否定的な感情や経験に寄与する可能性がありますが、最近の学校内の競争の加速と非常に困難な雇用市場は、一般的な経済的苦境とともに、時折の混乱が本格的で衰弱している学生の数を増やしている可能性があります問題。

AP通信がMTVと共同で実施した世論調査は、最近、米国の40の大学の学生に実施され、参加者にさまざまなトピックに関する考えや感情を説明し、精神的および感情的な健康に関する基本的な質問に答えるよう求めました。であること。結果は重要です。参加者の42％は、応答する前の2週間以内に数回、落ち込んだ、絶望的、または「落ち込んだ」と感じたと報告し、13％は何らかの形のリスクがあることが示されました。 臨床的うつ病 。驚くべき11％の学生が 自傷行為 または彼らが「 死んだほうがいい 。」

大学生の間でのうつ病と関連する症状の蔓延は懸念の原因ですが、専門家の助けを求めることに関連する明らかな汚名と無関心は本当に落胆しています。回答者の大多数は、積極的にいかなる種類の治療にも従事しておらず、問題についてメンタルヘルスの専門家と話すつもりもなかったと報告しました。景気後退が続き、若者が実行するプレッシャーの高まりに直面するにつれて、心理療法と学生の心は、会い、前向きな結果を達成するためにもっと一生懸命働かなければなりません。

Copyright 2009 by John Smith、 ワシントン州ベリンガムのセラピスト 。全著作権所有。 damtidning.comに付与された公開の許可。

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• コリン

  2009年5月28日午前11時24分

  私たちが助けを必要としているときに認めることにはまだそのような汚名がつきものであり、この年齢の学生が落ち込んでいるときに必要な治療を受けていないのも不思議ではありません。最近のほとんどの大学のキャンパスには、学生がより良くなるために必要なリソースを提供するための優れたカウンセリング施設が設置されていますが、多くの場合、彼らはどこに助けを求めるべきかさえわからない場合があります。地域社会にとってメンタルヘルスがいかに重要であるか、そしてどのように全員が参加し、すべてが同じ側にいるのかという問題について話し続けなければならないさらに多くの理由。

• アンナ

  2009年5月29日午前5時43分

  大学時代にカウンセリングサービスが殺到したことを覚えているので、大学生がこれらのサービスを利用できないと感じるかもしれないとは想像できません。学校によって状況は違うと思いますが、私が卒業した大学は、学生が提供しなければならないプログラムやサービスを知ってもらうためにあらゆる努力をし、それらを探すのをとても快適にしました。しかし、最も苛立たしい問題の1つは、実際に治療を必要としている人がそれを最後に見た人であり、したがって他の人に急いで行くことはないということです。それは友人や家族が間違いなく介入して適切な助けを得る必要があるときです。

• フレッド

  2009年5月30日午後8時25分

  私もビックリ!!ほとんどの大学はあなたの学生カウンセラーに会うことを優先していると思いました。ほとんどのカウンセラーがキャンパスにいるので、これはかなり当惑します。学生がうつ病に悩まされている場合、彼/彼女のルームメイトまたは仲間の学生は、関係するカウンセラーや教授にそれについて話すべきだと思います。カウンセリングに行くことは違いを生みます。

• ローレン

  2009年5月30日午後9時3分

  非常に真実です。私の友人は大きな悲しい話でした。うつ病が正常ではないことを彼女に理解させるには、かなりの努力が必要でした。彼女を治療に入れることは間違いなく私たちのすべてのキャップの羽であり、私たちのコースの1つのクレジットとして下がるはずです。

• トロイ

  2009年5月31日午後8時4分

  私は学生カウンセラーでした。若年成人は感情を巧みにマークできるため、若年成人について気付くのは非常に困難です。非常に明るい学生だと思っていた男が、物理学の教授に問題があり、研究論文で失敗したために自殺未遂をした事件を今でも覚えています。それは理事会、大学のカウンセラー、学生団体などで解決できたかもしれない問題でした。代わりに彼はそれについて話すのではなく、静かに自分の部屋に戻って自殺を試みることを選びました。彼とこの教授の間で起こっている大きな隔たりを知っていたのは彼のクラスメートだけでした。人々は自分たちの問題について話すことを選ぶべきです。人が自分の命を奪うことに非常にレベルを向けることができるとき、助けることは非常に困難です。

• ロビン

  2009年6月1日午前5時41分

  大学生は対処するのが非常に難しい人口です。彼らは独立したいと思っていますが、それでも時々手をつなぐ必要があります。

• アンジェラ

  2009年6月2日午前3時59分

  彼らがこれらのサービスを求めていない場合、それは彼ら自身の責任です。なぜなら、あなたがそのような質の高いサービスを本当に無料で大量に見つけることができる場所は地球上に他にないからです。たぶん、彼らの中には、頭を雲から外して、目の前にあるものを利用することに感謝する必要があるだけかもしれません。

• サリー

  2009年6月3日午前2時53分

  たぶん、これらの学生のほとんどは、大学の専門家と自分の問題について話すことに不安を感じています。たぶん、他の教師に戻ったり、友達が見つけたりするかもしれません。しかし、カウンセラーとして、私は彼らがする必要があると信じています。これらのことに気づき、少なくとも生徒が不十分であると感じずに生徒に連絡して話をするようにしてください。

• スティーブ

  2009年6月3日午前3時50分

  ちょっとアンジェラいくつかの点で私はあなたに同意します。すべての年齢の子供たちが利用できるサービスやリソースが非常に多いため、それらの多くが意図的にそれらを見落としているように見えることは注目に値します。しかし、問題があることにさえ気づいていない子供たちはどうでしょうか？そのような場合、たとえそれが彼らに利用可能な助けについていくつかの穏やかな提案をすること、あるいはおそらく彼らにカウンセラーに会う約束をすることを意味するとしても、彼らが必要な場所に彼らを連れて行くのを助けることは確かに他の人の責任です。問題の重さは、苦労している生徒の頭に完全にかかる必要はありません。それは、教授や友人たちも介入して、起こっていることをよく見つめる時です。私たちの多くは、おそらく落ち込んでいる学生や不安な学生よりも、これらの問題を支援するためにはるかに良い心構えになります。私たちの誰もがそのような責任を怠って、利用可能なサービスがあるように、そして学生はただそれを探すべきだと言うことはできません。多くの場合、彼らの多くはまだ外部の助けが必要であるとさえ理解しておらず、たとえ彼らがそれを探すのに感情的に適切な場所にいないかもしれないと思います。

• ジェーンF

  2009年6月7日午後5時4分

  私の子供は大学に通っていて、誰かがカウンセリングが必要だと思ったら死ぬでしょう。それが彼の年齢なのか、それとも男のことなのかはわかりません。

• エリザ

  2009年6月10日午前8時57分

  大学生の子供たちに指を向けて、彼らが利用できるすべてのものを実際に利用しているわけではないと言うのは、最初の反応であることを私は知っています。しかし、本当に絶望の状態にあり、実際にどれほど悪いことがあるのか​​わからない人々はどうでしょうか。誰が彼らを探していますか？問題が発生したときに、他の人が快適に介入できるようにするために、より良い仕事をしなければなりません。困っている人が侵入されていると感じたり、あなたがうるさいと感じたりすることがあることは知っていますが、誰かの命を救う可能性については、他に選択肢はありません。

• ジュリー

  2009年6月12日午前4時8分

  多くの子供たちは自分たちが問題を抱えていることに気づいておらず、もしそうなら、助けを求めて恥ずかしい思いをしていると思います。彼らの多くはそれが普通だと思っているか、それがいつものようだと思います。深く、彼らはそれが正しくなく、何かが間違っていることに気づかなければなりません。彼らがその直感を使って助けを求めてくれることを願っています。

• ケイリー

  2009年6月21日午前8時36分

  大学生だけでなく、個人情報を伝えるのが難しいと感じている私たちもたくさんいると思います。そのとき、うつ病について何らかのクラスを提供するのは良い考えだと思います。おそらく、私たち全員が必要に応じて理解し、助けるのに役立つでしょう。

• アシュリー

  2009年7月1日午後9時24分

  個人的な生活についてのコミュニケーションが不足しているために助けを求める学生が多く、問題があることを受け入れず、助けが必要な場合もあります。

• クリステン

  2009年9月12日午後7時49分

  この投稿は前回の投稿よりもかなり遅れていますが、私の状況に非常に近いので、これについてコメントしたいと思います。

  私は大学2年生です。先週、大学のカウンセリングセンターに行って誰かに会いました。これらのドアを通り抜けるには、かなりの説得力が必要でした。これは、うつ病の薬を3年間服用している人からのものです。つまり、私は時々問題が発生する可能性があることを知っています。他にも、正直なところ手がかりがなく、普通ではないことを感じている生徒がたくさんいます。

  そして、自分が何に夢中になっているのかを正確に知っていたにもかかわらず、紹介会議に入るのは非常に緊張していました。私はいくつかの表面的なことについて話しましたが、私が去った後、私は疲れていて、震え、そしてその日の残りの間少しめまいさえしました。自分の状況と同じように話さずに聞いてくれる人と話す機会があるとは思ってもみませんでしたが、実は少し怖かったです。

  そして、私が氷を壊した（またはいくつかの亀裂を作った）としても、それは私が長い間私の人生を行ってきた方法からの非常に大きな一歩なので、私はまだ戻るように自分自身を説得する必要があります。大学生が自分たちの問題に関してただ頭を砂に突き刺さないことに驚く人もいるでしょう。私はしばらくカウンセリングセンターのことを知っていましたが、オフィスに行く前に、まだ大騒ぎをしなければなりませんでした。

• WoopWOop

  2010年9月7日午前10時34分

  これらのプログラムを学生に提供することは素晴らしいことですが、ここには誰もが見落としているようで、私は指を置くことができない、はるかに深い種の問題があると思います...しかし、私は原因の受益者の1つを特定できると思います問題。それは、大学の文化全体に表れ、放送された強い個人主義の感覚です。

  考えてみてください。講師の名前を学ぶのにどれくらいの時間がかかりましたか。また、チュートリアルや実践的な教師の名前を学ぶのにどれくらいの時間がかかりましたか。先生自身はどうですか？彼らはあなたが誰であるかネズミのお尻を与えたと思いますか？クラスであなたの顔を覚えるだけでも、おそらく一学期かかりました。

  もう一度、あなた自身がクラスの他の誰かに助けを提供した回数について考えてもらいます。彼らは彼らのボディーランゲージによって彼らが仕事に苦労していることを直感的に知っているかもしれません。知らなかったとしても、上がって助けてくれませんか？それがやらなければならないことだと思います。大学は全体として、学生の採点基準に至るまで、その性質上、より集団主義的にならなければなりません。大学に行く前の以前の研究で、私たちが注目したことの1つは、他の学生にどれだけの助けを提供したかということでした。彼らまでそして彼らにいくつかの助けを提供します。何かを説明することができれば、それは確かに学習を強化し、あなた自身の理解をよりよく理解する必要があるので、それはまた良い学習ツールです。

  別のこととして、全員がお互いを監視し、適切な行動を取ることができる教師に報告している場合（適切と思われる場合）、学生のうつ病をはるかに早期に検出するのにも役立つ可能性があります。

  他のいくつかの解決策は、電子メールを介した学生間のコミュニケーションの奨励、または退屈なディスカッションの使用を義務化することです。たとえば、学期ごとに少なくとも2つの投稿と2つの返信があります。

  基本的に私が得ているのは、多くの学生がストレスを感じて落ち込んでいる理由は、厳しい労働条件と、障害物にぶつかるとどこにも向きを変えることができず、絶望感につながるということです。

• チブ

  2010年10月3日午前11時18分

  正直なところ、「あなたは落ち込んでいて助けが必要」という文脈で大学を扱っていて、最近自分を殺す最善の方法を決めた人として話すと、大学は訴えられるのを恐れています

  たぶん、管理ケアの最下位の数人かもしれませんが、私は不幸であることに責任があるとuc santacruzから不確かな言葉で言われませんでした

  ああ、私は目に見えて落ち込んでいて、一般的に誰かと話すことを恐れているので、私をおばあちゃんの男の子の男と比較するか、耳を傾けている間私がどれほど哀れで不気味かについて話します

  特にそのため、ここのレストランでは食事をしません

  そして、大学が象徴的で素晴らしい学生は、不幸な学生に嘘をつきます。私の新入生の年のように、私は何度も私からホールの向こう側の男とこの会話をしました：

  彼：「誰もが月曜日の楽しい日の準備ができていますか？」

  他の人：「酔っ払うよ」

  私：「何が起こっているのか教えてください。毎日一人で私の部屋に座っているのは最悪だ」

  彼：「まあ、私たちは本当に何もするつもりはない」

  そしてもちろん、彼らは皆、何も起こっていないと主張し、酔っ払ったり、楽しんだり、お互いにセックスしたりすることは何もしなかったと思われるグループの音に合わせて、私は泣き叫びました…